Kehon ja mielen huoltoa! Varaa itsellesi tai läheisellesi rentouttava hieronta täältä!

Nousun aloitus

Kurssi sopii lajin uusille kokeilijoille tai ihan juuri lajin aloittaneille. Mikäli kiipeilet meillä valkoisen vaikeusasteen reittejä, ehkä pari vaalean sinistä, mutta kiipeily tuntuu raskaalta, niin tämä kurssi sopii sinulle!

Kurssilla käymme läpi kiipeilyn perusalkeita sekä harjoituksen rakenteen mallia. Lisäksi tarkastelemme erilaisia otemalleja sekä perus kiipeilytekniikoita, kuten jalkaterän käyttöä ja painopisteen huomioimista. Lajille tyypilliset termit tulevat myös tutuksi kurssin aikana ja tarkastelemme kiipeilyn taloudellisuutta sekä reitinluku taitoa.

Hinta

Kurssi maksaa 185 € ja sisältää 4 kpl 90 minuutin ohjattua harjoitusta sekä 4 kertakäyntiä omaa harjoittelua varten. Lisäksi kurssilaisille -10 % kiipeilykengistä. Huom! Vuosijäsenille -10% kurssin hinnasta.

Kurssi maksetaan ensimmäisellä harjoituskerralla asiakaspalveluun.

Aikataulu

Kiipeilijän ALKU kursseja on kalenterissa jo kaksi. Molemmista löytyy oma tapahtuma kalenterista.

Ensimmäisen kurssin päivämäärät ovat 18.10., 25.10., 1.11. ja 8.11.2023. Kaikilla harjoituksilla on sama kellon aika 17:00 - 18:30.

Toisen kurssin päivämäärät ovat 15.11., 22.11., 29.11. ja 6.12.2023. Kaikilla harjoituksilla on sama kellon aika 17:00 - 18:30

Kursseja tulee lisää vuoden 2024 alusta, jotka julkaistaan loppuvuodesta.

Ilmoittaudu

Ilmoittautuminen onnistuu verkkosivuilta "varaa tunti"-osiosta ja helpoiten löydät sen kurssit kategoriasta. Muista ilmoittautua ajoissa, kurssille on rajattu määrä paikkoja.

Huomioi, että kurssista on vain yksi tapahtuma esillä, ensimmäinen harjoitus.