Virkistyspäivät tulossa? Kurkkaa tästä vaihtoehtoja tiimipäiviin.

Kokemuksia ja näkemyksiä

Kun yksilö voi hyvin, niin yhteisö voi hyvin. Näin sanotaan, mutta mitä tuo yksilön hyvinvointi tarkoittaa? Onko kaikki vastuu yksilöllä vai onko yhteisön tuki osa yksilön hyvinvointia? Voimmeko opetella tehokkaammiksi tiimeiksi olemalla tasapainoisempia?​​​​​​​ Suunnittelemme hyvinvointiluennot teidän tarpeisiin ja toimintaympäristöön.


Perheyrittäjinä haluamme jakaa omia havaintoja ja kokemuksia työelämän sekä lapsiperhearjen sovittamisesta yhteen. Digilisaation ja ruuhkavuosien aiheuttaman stressin käsitteleminen voi olla vaikeaa ja haastavaa. Mihin yksilön omat voimavarat riittävät ja mihin ne pitäisi riittää. Ymmärrämmekö sukupolvien takaisten taakkojen vaikutuksen omaan käyttäytymiseen ja miten kriisiajat kuten korona vaikuttavat ihmisten jaksamiseen. Saatikaan miten jatkamme sitä vielä eteenpäin tuleville sukupolville.

Luennointsijoina Antilla ja Natalialla on paljon annettavaa jaksamisesta ja käytännön työkaluja miten saada hyvinvoinnin avaimet omiin käsiin. Jo pelkästään korona aikana perustettu liikunta-alan yritys ja alle 2 vuotiaan lapsen kasvatus vaati itseltä todella paljon tietoisia toimia, jotta kaikki saatiin toimimaan. Antin 15 vuotta Puolustusvoimilla, joista 10 vuotta haastavissa tehtävissä ja toimintaympäristöissä opettivat itsekuriseen työskentelyyn ja kasvattivat kykyä sietää vaikeita aikoja. Puoli vuosikymmentä työskentelyä ja elämistä sodan jälkeisissä kriisimaissa, joiden humanitääriset kriisit antoivat perspektiiviä omaan arjen jaksamiseen.

Luennon aiheita voisi olla:
- Haastavat ajat takana vai edessä
- Työkaluja hyvinvointiin
- Yksilönä työyhteisössä

Suosittuja lisäpalveluita:
- Lounas
- Tiimipalaveri tai kokous
- Luontojooga
- Meditaatioharjoitus
- Jooga
- Kiipeily

Mikäli kiinnostus heräsi ja haluat tietää lisää, niin laita sähköpostia tästä

Väki on yhtä kuin me kaikki - yhdessä ja yksilöinä