Nousun alkeet
Aloita kiipeilyharrastus helposti ja turvallisesti! Alkeiskurssi on täydellinen valinta uusille kokeilijoille tai juuri aloittaneille. Opit kiipeilyn perustaidot, saat varmuutta liikkumiseen ja vinkkejä kehittymiseen – askel kerrallaan kohti uusia korkeuksia.
Nousun alkeet -kurssi on suunniteltu erityisesti uusille kokeilijoille tai juuri aloittaneille kiipeilijöille. Tämä kurssi auttaa sinua ottamaan ensimmäiset askeleet kehittymisen tiellä.
Mitä kurssilla opit?
Kurssilla keskitymme kiipeilyn perusasioihin ja tärkeimpiin tekniikoihin:
- Kiipeilyn alkeet: Opit kiipeilyn perustaidot
- Otemallit ja tekniikka: Käymme läpi erilaisia otetyyppejä, kiipeilytekniikoita ja seinällä liikkumista
- Reitinluku ja taloudellisuus: Harjoittelemme, kuinka ymmärtää paremmin kiipeilyn liikettä ja lukea reittejä ennakkoon
- Lajin termit: Kiipeilyn käsitteet tulevat tutuksi, joten ymmärrät mistä puhutaan niin salilla kuin harrastajayhteisössä.
Lisäksi saat henkilökohtaista palautetta ja vinkkejä, joiden avulla kehityt omassa tahdissasi.
Hinta ja edut
- Kurssin hinta: 64 €
- Opiskelija-alennus: -10 % kurssin hinnasta (esitä voimassa oleva ja kuvallinen opiskelijakortti maksun yhteydessä).
- Lisäetu: Kurssilaisille -10 % kiipeilykengistä kurssipäivänä
- Yksityisvalmennus: -20% kun ilmoittaudut kurssipäivänä
- Kurssi maksetaan paikan päällä kurssipäivänä
Aikataulu ja kesto
Kurssi kestää 2 h ja voit tarkista tulevat kurssit ilmoittaudu painikkeesta
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu kurssille verkkosivujemme "Varaa tunti" välilehdeltä / ”Kurssit” kategoriasta tai alla olevasta painikkeesta. Muista ilmoittautua ajoissa – kurssille on rajattu määrä paikkoja!
Mikäli et löydä sopivaa aikaa, voit myös tiedustella yksityisiä valmennuksia yksilöille tai ryhmille, jotka voimme räätälöidä juuri teidän toiveiden mukaisesti. Ota yhteyttä infoon, niin autamme mielellämme.
Tervetuloa mukaan!